低血糖

この間友人が、電車の中で貧血みたいに
くらっときたそうです。

なんでも、その日は朝から仕事で
朝も昼も何も食べてなかったんだとか。
でも座ってする仕事だから
疲れていないと思って
電車の中でも座っていたけど低血糖というものになってしまったそうです。
ただ座っているだけでもエネルギーを使うし、
頭を使うとブドウ糖が消費されるんだそうです。

この対策には飴玉なんかがいいみたいなので
私も気をつけようと思います。